人老了百病缠身?营养师实话实说:补充3种营养素,强体质人长寿
原本睡一觉能恢复的疲劳,现在要靠“躺三天”,以前一碗米饭能扛一天干活,现在吃完就想躺着。而很多人开始咳嗽、失眠、腿脚无力、三高缠身,一句“岁月不饶人”就成了老年人的通用台词。
原本睡一觉能恢复的疲劳,现在要靠“躺三天”,以前一碗米饭能扛一天干活,现在吃完就想躺着。而很多人开始咳嗽、失眠、腿脚无力、三高缠身,一句“岁月不饶人”就成了老年人的通用台词。
人上了年纪,身体这儿痛那儿不舒服,总有点说不清的“毛病”。有时候老是乏力、睡不好,皮肤也暗黄,嘴巴还发苦。去医院一查,医生往往第一句话就是:“你肝不好。”
彭小苒的傩戏神女造型在社交平台掀起波澜。银冠与彩绘交错的面容穿透屏幕,白色纹样爬满她的脸颊,犹如千年符咒重现人间。鎏金珍珠头饰在光线下折射出奇异光芒,每一道纹路都在诉说非遗文化的厚重。
今天是重阳节,为帮助广大老年消费者有效规避消费风险,切实维护自身合法权益,中国消费者协会提醒老年朋友们日常消费须防“五个陷阱”。
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献来源,为了方便大家阅读理解,部分故事情节存在虚构成分,意在科普健康知识,如有身体不适请线下就医
您知道吗?早上提前起床10分钟做一套保健操,能让你精神饱满一整天,心情愉快的同时还能减少生病的几率。
俗话说:“阳气足百病消。”在中医理论中,阳气是人体生命活动的根本,关乎着身体健康与精神状态。当阳气充足,身体的气血运行顺畅,脏腑功能协调,能有效抵御外邪,预防疾病的发生。而湿气则是健康的一大“隐形杀手”,它容易阻碍阳气的生发与运行,导致身体困倦、乏力等不适症
你有没有注意到,许多原来精神矍铄的老人,过了70岁,好像突然变了个人?走路慢了,记性差了,饭吃不香了,睡觉也开始浅了。原来还能独立生活的,现在得靠拐杖、靠人照顾;原来身强体壮的,现在一场小感冒就能住进医院。
”——2025年6月,上海白领小林拿到复检单,ALT飙到68 U/L,医生一句“瘦型脂肪肝”把他整懵了。
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说得非常对。“百病气中生”是一句流传千古的中医养生名言,它深刻地揭示了情绪、心理状态与身体健康之间密不可分的关系。
整个系列构建了一套覆盖“粉彩色-原色-大地色”的多层级色谱,既保留了品牌经典的日光黄、混凝土灰,又大胆引入泡泡糖粉、珊瑚粉等治愈系色调,通过高饱和色彩的治愈力量、材质碰撞的戏剧张力,打破了传统奢华的刻板印象,让高级时装“活”了起来。
在快节奏的现代生活中,许多人因为不规律的饮食和生活习惯,导致脾胃功能受损。
脾为后天之本,气血生化之源,脾胃不好百病生。气血不足的人先养好脾胃,专家分享一碗在秋天喝的汤,自己在家就能做。
我弯腰捡起来,指尖碰到那张光滑的纸,心里咯噔一下。是张消费单,上面印着“西岸咖啡”四个字。我眼睛不好,凑近了才看清下面的数字,三百六十八。
就像王阿姨,52 岁,平常爱喝咖啡,结果胃出问题了,胃酸偏高,胃黏膜也不太好,又胀又疼。后来听邻居建议,在茶里加了冰糖,坚持几天,胃部刺痛减轻,嗓子也不干了。这可不是个例哦!
立秋过后,天气逐渐转凉,人体的生理机能也随之发生变化。按照传统养生理念,“立秋食甘,百病不沾”,此时多吃甘味食物,能够健脾润肺养胃,为身体储存能量,以应对秋冬的到来。今天就为大家介绍8样甘味食物及它们的美味做法。
那尊银色的奖杯,是我亲手擦的第三百六十四遍。它立在客厅最显眼的玄关柜上,是我儿子小宇小学奥数竞赛的市一等奖。每天出门、回家,我第一眼看到它,心里就觉得踏实。这奖杯,像我人生的定海神针,证明我,林岚,是个成功的母亲,拥有一个完美的家。
中医理论认为,阳气是人体生命活动的根本,关乎着身体的健康与活力。一旦阳气不足,各种疾病便可能趁虚而入。在日常饮食中,合理选择食材进行烹饪,是补充阳气的有效方式。接下来,为大家详细介绍 8 道补阳菜的做法,让我们在享受美食的同时,为身体注入满满的阳气。
这部电影嘛,硬是讲两个江湖骗子用滤水器把美国人忽悠得裤儿都莫得穿的故事!导演雷德利·斯科特(《角斗士》那个狠角色)操刀,尼古拉斯·凯奇演得像个得了帕金森的戏精,山姆·洛克威尔更是把“贪心小贼”演成了行为艺术